目がゴロゴロして集中できない！ゴロゴロしないコンタクトのおすすめは？

公開日:2021/06/03
最終更新日:2021/09/10

コンタクトをしている時に、ゴロゴロとした違和感があることはありませんか？コンタクトがゴロゴロしていると、気になって仕事やお出かけに集中できませんよね。

ゴロゴロしてしまうのはなぜ？あなたの目は大丈夫？

〇目の乾燥

コンタクト装用中は、特に目の乾燥を感じやすくなります。ソフトレンズの場合、レンズが目の水分を吸収しやすい素材を使っています。そのため、目の表面の涙がレンズに吸収され、レンズから水分が蒸発してしまいます。

そうすると、コンタクト表面の涙の層を均一に保てないんです。そのため、まばたきの時にレンズとまぶたの間に摩擦が生まれて、ゴロゴロとしてしまうのです。

〇レンズの汚れ

目がゴロゴロするのは、風が強い日や、メイクをしたときに限ったことではありません。涙などの体内からの分泌物によっても汚れてしまいます。汚れの影響は大きく、ワンデーなら、その日ごとに交換ができますが、2ウィークはそうもいきません。

きちんとケアをして、汚れを落とす必要があります。特にメイクは、毎日何気なく行っている人も多いですよね。コンタクトをしている場合、注意する点がいくつかあります。

メイク時のコンタクトは注意が必要！目を守るメイクをしましょう

メイク時のコンタクトは注意が必要！目を守るメイクをしましょう｜はじめてのコンタクトレンズ.com

メイクとコンタクト、どちらを先に行ったほうがいいのかな？と思いますよね。正しい順番は、コンタクトを付けてからメイクをするのが望ましいです。

メイクをしてからコンタクトをつけようとすると、アイシャドウやマスカラなどのアイメイクが、目に入ってしまう可能性があります。その状態でコンタクトを付けてしまうと、レンズと目の間にアイシャドウが入り込み、目を傷つけてしまう可能があります。

また、まつ毛の目元など、目のぎりぎりまでメイクをしないなどの注意が必要です。コンタクトを付けている間も、目にメイクが入ってしまう可能性があります。

コンタクトを付ける時のメイクは特に気を付けましょう。

ゴロゴロしないコンタクトを選びましょう！

ゴロゴロしないコンタクトを選びましょう！｜はじめてのコンタクトレンズ.com

自分でできる対策をすることはもちろんのこと、レンズもゴロゴロしないものを選ぶことが大切です。

例えば、ゴロゴロしにくいコンタクトに、Alconの「デイリーズトータルワン」があります。これは、「生感覚レンズ」としても取り上げられ、まるでコンタクトをしていないような感覚を味わえます。

その理由は、涙の蒸発を防ぐサポートをしてくれる「スマーティアーズTMテクノロジー」のおかけで、長時間うるおいを保つことができるからです。レンズ表面が含水率80％のため摩擦を感じにくく、おすすめです。

他には、ジョンソンエンドジョンソンの、「ワンデーアキュビューオアシス」は、涙を安定させる機能に似た保湿成分を閉じ込めたレンズです。涙と一緒に目をうるおいベールで一日中包み込みます。レンズ自体は、低含水レンズでドライアイの方にもおすすめです。

デイリーズトータルワンとワンデーアキュビューオアシスは、酸素透過率も高く、目の健康にも配慮されています。様々な1dayコンタクトのランキングで上位にあがっています。ゴロゴロしにくいコンタクトをお探しの方は、参考にしてみてくださいね。

目がゴロゴロしないように、自分でケアを行って気を付けるのはもちろんのこと、ゴロゴロしないレンズを選んで、快適に一日を過ごしましょう。

この記事を書いた人

著者名：はじめてのコンタクトレンズ編集部
年齢：20代
コンタクト歴：11年／5年
コンタクトデビューした年齢：14歳／19歳
視力：近視／乱視
プロフィール
こんにちは、はじめてのコンタクトレンズ編集部です。コンタクトデビューする方の不安やお悩みを解消するべく、サイトを立ち上げました。10代でコンタクトデビューした編集部員2名を中心に運営しています。